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植物养生

茉莉花的养生疗法

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 发布日期:2021-06-09     浏览次数:    
导读

茉莉花的主要身分是茉莉酮,这种提炼出来的香精,具有很是好的美容浸染,可以用来制造高级扮装品,它还主要含有酮类挥发油及脂类身分,有清热解毒、理气开郁、安神避秽、和中

  茉莉花的养生疗法

  茉莉花的主要身分是茉莉酮,这种提炼出来的香精,具有很是好的美容浸染,可以用来制造高级扮装品,它还主要含有酮类挥发油及脂类身分,有清热解毒、理气开郁、安神避秽、和中、利湿等药用功能。相传清代乾隆帝曾在新疆古城叶尔羌选纳一名倾国倾城的殡妃,人宫后封为香妃,因其身怀异香故甚得乾隆的欢心。此事旋即传遍后宫,很多殡妃贵妇纷纷探究其秘。功效有人发明香妃常于每年夏初取晨时茉莉花,晒干研粉去渣后,天天调粥、冲茶服用。茉莉花茶是一种香味极浓的茶,最常见的食用要领就是用滚水冲泡代茶饮用。

  三花减肥茶:玫瑰花、茉莉花、凤仙花各3朵,川芍、荷叶各10克。将所有质料剪碎搅拌匀称装人小布袋,以250克滚水冲泡,逐日1次,7天为1个疗程。可利水消肿、活血养胃、降脂提神。且药性甘平,不寒不热,很适合减肥饮用.

  在日常糊口中,可以用茉莉花熬粥服用,要领是:糯米100克淘洗清洁,下锅内加清水适量上火烧开,煮至米粒着花时,插手葡萄干10克,茉莉花10朵,白糖100克,稍煮即可;也可用茉莉和冬瓜建造成汤:在煮冬瓜汤时,插手适量的茉莉。茉莉花可以消除疲惫,舒缓情绪,防范伤风。还可以消暑清热、化湿,健脾止泻,宁心除烦。如常常上火或胃口不佳者,可多食茉莉花。

  茉莉银耳汤:银耳25克,茉莉花20朵。锅内放清汤,放入银耳、料酒、盐、味精、煮沸撒上茉莉花。有生津润肺、益气滋阴,对肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血、胃肠有热、便秘下血、暮年性支气管炎、头晕耳鸣、慢性咽炎、月经不调、肺结核的潮热咯血、冠心病、高血压等均有精采的疗效。对神经衰弱,病后体弱等滋补最好。

  茉莉花还可以和菊花配合利用往复除黑眼圈:鸡蛋壳1个,茉莉花、菊花各一大勺,甘油5毫升,柠檬酸少量,伏特加酒20毫升。做法:浸泡鸡蛋壳1小时阁下,剥下蛋壳内侧的薄皮,自然干燥半日;将薄皮切成细长条,与茉莉花、菊花放人伏特加酒中半日,过滤后放入柠檬酸、矿泉水、甘油。用法:将浸满液体的扮装棉敷于眼部,保持5分钟,可逐日利用。成果:蛋壳薄膜可以保持肌肤弹性,并有很强的美白肌肤和保湿的成果。菊花则香气纯正,可治疗视疲惫。

  利用留意:茉莉根有必然毒性,一般不作内服。孕妇及小儿忌内服,茉莉花及其花露系辛热之品,亦不宜久服。


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